Mãe de quatro é criticada por levantar pesos durante gravidez.
A russa Oxana Rumyantseva já deu à luz quatro filhas. Ela é uma instrutora fitness com bastante presença nas redes sociais. Durante sua quarta gravidez, Oxana postou várias fotos em sua conta no Instagram que geraram bastante polêmica.
Se você der uma olhada no perfil do Instagram de Oxana, mal vai acreditar que ela começou a malhar há apenas 10 anos. Quando ela tinha 22 anos e estava grávida de sua primeira filha, Oxana teve diversos problemas de saúde.
Ela ganhou quase 18 kg durante a gravidez e mal conseguia se mexer. "Eu estava com medo de carregar as roupas para a máquina de lavar ou mesmo de levantar meus braços. Eu tive retenção de líquidos e sentia dor nas costas e pernas", conta Oxana.
Depois que deu à luz, Oxana ainda tinha dores e na maior parte do tempo nem conseguia levantar sua própria filha. Seus médicos não a ajudaram, então Oxana decidiu tentar algo diferente. Assim, ela começou a fortalecer seus músculos com exercício e levantamento de peso.
Dez anos e duas gravidezes depois, Oxana descobriu que podia manter um corpo forte mesmo durante a gravidez. Quando estava esperando sua quarta filha, ela decidiu continuar treinando até o último momento. "Eu não sou mais tão jovem quanto antes e tenho outras três crianças para cuidar, mas eu tenho muito mais energia, nenhuma retenção de líquidos e nenhuma dor", ela escreveu no Instagram.
Quando ela orgulhosamente postou uma foto dela levantando pesos com sua barriga de grávida exposta, ela chamou a atenção de milhares de pessoas.
"As pessoas começaram a dizer coisas horríveis sobre minha barriga", disse Oxana. "Elas me chamaram de vaidosa e disseram que eu estava machucando meu bebê." Seus críticos tinham certeza de que o bebê nasceria com lesões ou coisas piores se ela não parasse de levantar pesos.
As pessoas culparam Oxana por dar um mau exemplo a outras mulheres grávidas. Outras lhe pediram dicas para manterem-se em forma durante a gravidez. Seu único conselho: escute seu corpo e o seu médico, então escolha uma rotina de exercícios que se encaixe com as suas necessidades.
A caçula de Oxana nasceu perfeitamente saudável, e a mãe orgulhosamente mostrou como seu corpo estava depois do parto.
Parece que as filhas mais velhas de Oxana estão seguindo os passos da mãe.
Se ela encontrou uma forma de se sentir feliz e saudável, não há muito que os outros possam dizer. "Escute seu corpo!" Eis um conselho que nós todos poderíamos nos lembrar com mais frequência, não concorda?